Vacances à l’étranger : bon à savoir côté santé

Quelle que soit votre destination de vacances, un incident de santé est vite arrivé. Depuis 2024, la prise en charge des soins médicaux à l’étranger est facilitée. Mais attention : les modalités restent très différentes selon que vous voyagez dans l’Union européenne ou hors de ses frontières. Un tour d’horizon de ces démarches

Tout le monde peut courir !

Pas besoin d’être un athlète pour pratiquer cette activité. Avec quelques repères, il est possible de débuter la course à pied et de sentir rapidement les bénéfices pour la santé. Un expert détaille les précautions à prendre pour bien s’équiper, éviter les blessures et rester motivé. Envie d’enfiler ses baskets pour profiter des beaux jours ? Selon

La dénervation rénale, une solution contre l’hypertension

Traitement récent de l’hypertension artérielle, la dénervation rénale permet une baisse durable de la tension. Cette technique est désormais intégrée dans les recommandations européennes* et françaises** comme un moyen de contrôler une tension élevée malgré les traitements. Or, c’est le cas de plus d’une personne hypertendue sur deux en

SIBO, mythe ou réalité ?

Les premières recommandations françaises sur la prolifération bactérienne de l’intestin grêle viennent d’être publiées. Celui que l’on appelle SIBO fait l’objet d’un tel engouement que de nombreuses personnes souffrant de troubles digestifs se tournent vers des autotests ou sollicitent un test respiratoire à l’hôpital. Dans bien des cas, il s’agit en réalité d’un syndrome de

Syndrome d’Ehlers-Danlos : limiter l’errance diagnostique

Le syndrome d’Ehlers-Danlos (SEDh) désigne treize affections héréditaires altérant la structure du tissu conjonctif, en particulier le collagène. Toutes les formes ont des points en commun : des articulations très souples, une peau un peu trop extensible et une fragilité des tissus avec une cicatrisation anormale. Alors

Marina Tsvetaïeva (1892-1941)

« Tout poète est par son essence un émigré » Marina Tsvetaïeva est née à Moscou, en 1892. Elle est aujourd’hui reconnue comme l’un des grands poètes du XXe siècle. Femme de tous les paradoxes, à la fois russe et universelle, elle commence très jeune à écrire et à publier. Prise dans

Boulogne-Billancourt, on y court !

Accessible en transports en commun, la ville est un concentré d’art et de culture dont elle s’enorgueillit à juste titre ! Un écrin à découvrir par ses propres moyens ou en choisissant une visite guidée, seul ou en famille et pourquoi pas, à pied ! Pour le commun des mortels, Boulogne-Billancourt

Rester au domicile le plus longtemps possible

Perte progressive d’autonomie ne signifie pas obligatoirement placement en institution de type Ehpad. Des solutions alternatives existent, qu’il s’agisse d’aides aux tâches ménagères ou de soins à domicile.  Due à la sénescence ou à une pathologie, la perte d’autonomie impose la mise en place d’aides

Comment soutenir les aidants

Près de dix millions de nos concitoyens aident au quotidien un proche atteint par la maladie ou  en perte d’autonomie. Plusieurs dispositifs ont été mis en place par le gouvernement pour pérenniser ce précieux soutien. Tous visent à « aider les aidants ». On appelle aidant une personne qui vient

Champignons, ils ont tout bon pour notre environnement

Omniprésents dans la nature, les champignons jouent un rôle essentiel dans les écosystèmes. De la dépollution des sols à la création de matériaux innovants, ces organismes fascinants pourraient bien être la clé d’un avenir plus durable. Les champignons sont partout. Visibles ou invisibles, ils peuplent

Comment gérer la peur du dentiste ?

La stomatophobie, ou odontophobie, désigne la peur panique des soins dentaires au point de ne plus se faire soigner. Cette phobie a de graves conséquences sur la santé des dents et même sur l’état général. Il existe plusieurs solutions pour la surmonter. Loin d’être une simple inquiétude à

Et si les microARN étaient la clé de certaines maladies ?

Découverts par deux Américains, récompensés du prix Nobel de médecine 2024, les microARN sont de minuscules molécules, essentielles à la régulation de l’activité des gènes. Ainsi, leur dysfonctionnement pourrait favoriser le développement de certaines maladies. Ces connaissances ouvrent la voie à de nouvelles pistes thérapeutiques. Le 7 octobre 2024, le

Handicap : le contrat d’apprentissage est aménagé

L’apprentissage est une voie d’accès à l’emploi reconnue. Ces dernières années, des efforts significatifs ont été déployés pour la rendre encore plus accessible, y compris pour les personnes en situation de handicap. Elle a l’avantage de garantir une formation certifiante, une rémunération et une insertion professionnelle.

Christian Bobin

L’humain est un tissu qui se déchire facilement Il est des êtres qui, aux confins de leur bienveillance humaine, redonnent à nos gestes la part manquante de nos espoirs. Il est des êtres qui attendent l’aurore en silence tout en s’émerveillant de l’empreinte des pattes d’un oiseau

Luxeuil-les-Bains, de pierre et d’eau 

Réputée depuis l’Antiquité pour ses sources chaudes, Luxeuil est riche de dix-sept monuments historiques classés. Un musée à ciel ouvert qui n’a pas encore livré tous ses secrets. Vous les aimez chlorurées, sodiques, bicarbonatées, sulfatées, alcalines ? Les eaux de Luxeuil sont faites pour vous !Dès le Ier siècle

Quand le sport est sur l’ordonnance

On associe souvent bonne santé et bon état physique, et donc le sport à la santé. La médecine confirme ce lien et, dans beaucoup de cas, l’exercice physique est recommandé, sinon prescrit : prévention de pathologies, suivi de traitements, dans un contexte de bonne hygiène de vie. Inscrite

Quelles solidarités près de chez soi ?

Si elle ne figure pas (encore) dans notre devise nationale, la solidarité n’en est pas moins une valeur qui monte. Souvent organisée par les pouvoirs publics et mise en œuvre par eux, elle est aussi relayée par un entourage plus proche, amis, voisins, associations. L’individualisme

uMEn propose un nouveau service à ses adhérents : « Deuxième avis »

Qui ne s’est jamais trouvé confronté à une incertitude lorsqu’un diagnostic médical est posé ? Voici la solution proposée par votre mutuelle. Vous venez de recevoir un diagnostic et vous vous posez des questions très importantes : « Qu’est-ce que c’est cette maladie ? », « Est-ce que le protocole thérapeutique est adapté ? », « Y a-t-il d’autres solutions que celle

Résine, bottes amovibles, dispositifs 3D… Comment immobiliser un membre fracturé ?

Chaque année en France, on recense environ 400 000 nouvelles fractures, dont au moins un quart serait dû à des accidents de ski. Pour « fixer » une fracture, rien de tel que plâtrer le membre touché. C’est facile et bon marché. Mais en 2024, des alternatives existent

Maux de ventre de l’enfant : à ne pas négliger

Très fréquentes chez l’enfant, les douleurs situées au niveau du ventre ne sont pour la plupart pas graves. Ayant de multiples causes, elles doivent cependant faire l’objet d’une surveillance si elles s’accompagnent d’autres signes comme le souligne le Dr Sandra Brancato, pédiatre. Jusqu’à 30 % des enfants

Faut-il se mêler des amitiés de nos enfants ?

Les parents sont parfois tentés de guider, voire de contrôler les fréquentations de leurs enfants par crainte de mauvaises influences. Or, intervenir ne leur rend pas service. Alors, comment les protéger sans interdire ? Les conseils du Pr Philippe Duverger, chef du service de pédopsychiatrie du CHU d’Angers, auteur de l’ouvrage L’amitié

Quelles alternatives à la farine de blé ?

Longtemps monopolisée par le blé, la farine s’est diversifiée, offrant aujourd’hui de nombreuses options adaptées aux régimes sans gluten, à faible indice glycémique, ou riche en fibres. Découvrez les atouts de ces farines moins connues. La farine joue un rôle central dans la cuisine, non seulement

Comment traite-t-on les varices aujourd’hui ?

Les varices prennent la forme de veines visibles à la surface de la peau. Autrefois très utilisé pour les faire disparaître, le stripping a laissé la place à d’autres techniques beaucoup moins invasives. Le retour du sang des pieds vers le cœur a lieu

La langue, cet organe sous-estimé

La langue joue un rôle fondamental dans notre quotidien. Instrument clé de la parole et de la digestion, elle intervient aussi dans notre respiration et même dans notre posture. Décryptage. Manger, respirer, parler… et même se tenir debout : ces actions quotidiennes mobilisent la langue, un organe indispensable