Vitales, les émotions jouent un rôle physiologique mais pas seulement ! De plus en plus mise en avant, l’intelligence émotionnelle nous guide dans notre vie et nous permet de construire des liens sociaux de qualité. Comment fonctionnent nos émotions ? Comment les maîtriser et les utiliser ? Les conseils
Jean-Christophe Seznec est psychiatre, conférencier et consultant en entreprise. Il enseigne la pleine conscience à l’université de Metz. Entre bouleversements physiques, quête d’identité ou encore rites initiatiques, l’adolescence est une période de grands chamboulements. Dans Lettres d’un père à son ado, Jean-Christophe Seznec mêle confidences personnelles et outils pratiques pour
Quelle que soit votre destination de vacances, un incident de santé est vite arrivé. Depuis 2024, la prise en charge des soins médicaux à l’étranger est facilitée. Mais attention : les modalités restent très différentes selon que vous voyagez dans l’Union européenne ou hors de ses frontières. Un tour d’horizon de ces démarches
Pas besoin d’être un athlète pour pratiquer cette activité. Avec quelques repères, il est possible de débuter la course à pied et de sentir rapidement les bénéfices pour la santé. Un expert détaille les précautions à prendre pour bien s’équiper, éviter les blessures et rester motivé. Envie d’enfiler ses baskets pour profiter des beaux jours ? Selon
Le syndrome d’Ehlers-Danlos (SEDh) désigne treize affections héréditaires altérant la structure du tissu conjonctif, en particulier le collagène. Toutes les formes ont des points en commun : des articulations très souples, une peau un peu trop extensible et une fragilité des tissus avec une cicatrisation anormale. Alors
Les premières recommandations françaises sur la prolifération bactérienne de l’intestin grêle viennent d’être publiées. Celui que l’on appelle SIBO fait l’objet d’un tel engouement que de nombreuses personnes souffrant de troubles digestifs se tournent vers des autotests ou sollicitent un test respiratoire à l’hôpital. Dans bien des cas, il s’agit en réalité d’un syndrome de
Traitement récent de l’hypertension artérielle, la dénervation rénale permet une baisse durable de la tension. Cette technique est désormais intégrée dans les recommandations européennes* et françaises** comme un moyen de contrôler une tension élevée malgré les traitements. Or, c’est le cas de plus d’une personne hypertendue sur deux en
Sa troisième fille est née prématurément à 28 semaines de grossesse, il y a 22 ans. Après l’expérience de la néonatalogie en tant que maman, cette auxiliaire de puériculture à l’hôpital a totalement changé sa façon de travailler. Elle essaie depuis de sensibiliser à
Sa troisième fille est née prématurément à 28 semaines de grossesse, il y a 22 ans. Après l’expérience de la néonatalogie en tant que maman, cette auxiliaire de puériculture à l’hôpital a totalement changé sa façon de travailler. Elle essaie depuis de sensibiliser à
Omniprésents dans la nature, les champignons jouent un rôle essentiel dans les écosystèmes. De la dépollution des sols à la création de matériaux innovants, ces organismes fascinants pourraient bien être la clé d’un avenir plus durable. Les champignons sont partout. Visibles ou invisibles, ils peuplent
Chaque année, plus d’un million d’enfants et d’adolescents sont victimes de harcèlement à l’école, en France. Un constat tragique contre lequel il est urgent d’agir. Comment lutter contre ce phénomène ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Et que faire pour accompagner les victimes ?
La neurostimulation médullaire consiste à délivrer des impulsions électriques afin de modifier les signaux de douleur transmis au cerveau. Elle permet de réduire certaines douleurs chroniques de 60 à 80 % comme l’explique une spécialiste. Également appelée stimulation de la moelle épinière, la neurostimulation médullaire existe depuis une cinquantaine
Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des hôpitaux de Paris. Il est l’auteur de nombreux ouvrages consacrés à l’alimentation, au diabète et au contrôle de la glycémie. Le docteur Pierre Nys s’est intéressé, dans son dernier ouvrage*, à un organe polyvalent et indispensable, mais souvent
Découverts par deux Américains, récompensés du prix Nobel de médecine 2024, les microARN sont de minuscules molécules, essentielles à la régulation de l’activité des gènes. Ainsi, leur dysfonctionnement pourrait favoriser le développement de certaines maladies. Ces connaissances ouvrent la voie à de nouvelles pistes thérapeutiques. Le 7 octobre 2024, le
Rhume, grippe, rhinopharyngite, bronchite, bronchiolite et gastro-entérite sont les infections les plus fréquentes lorsque l’hiver pointe son nez. Comment limiter les risques de transmission ?
Cancer de la peau le plus grave, le mélanome peut apparaitre à partir des grains de beauté. Il se soigne mais s’il n’est pas décelé à temps, il peut se développer en seulement quelques mois.
Certaines plantes toxiques ressemblent comme deux gouttes d’eau à d’autres qui elles, sont comestibles. Et malheureusement quand on se trompe lors de la cueillette dans la nature, dans un parc ou même dans son jardin, on risque l’intoxication. Pour éviter les erreurs, voici
Mon bilan prévention est un nouveau dispositif de l’Assurance maladie. Ce temps d’échange permet de faire le point sur ses habitudes de vie, modifier ses comportements et ainsi préserver son capital santé.
Chaque Français peut désormais désigner un pharmacien correspondant pour renouveler certaines ordonnances sans avoir besoin de repasser chez le médecin. Voici comment ce dispositif fonctionne.
155 – juillet 2025
