La colère, cette émotion qui nous aide à nous connaître
Considérée comme négative, la colère reste souvent tue ou mal exprimée. Pourtant, bien gérée, cette émotion peut devenir un outil puissant pour affirmer ses besoins. La colère
L’univers du film Vice-versa sensibilise les enfants à la santé mentale
Pour initier les enfants à la santé mentale, le gouvernement lance une campagne inédite mettant en scène les personnages du film d’animation Vice-versa
Le monde des émotions dévoilé
Vitales, les émotions jouent un rôle physiologique mais pas seulement ! De plus en plus mise en avant, l’intelligence émotionnelle nous guide dans notre vie et nous permet
L’intelligence émotionnelle pour se comprendre et comprendre les autres
Définie comme la capacité à percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer des émotions, l’intelligence émotionnelle est de plus en plus utilisée y compris dans le domaine professionnel. Comment la développer ?
Comment sortir de la dépendance affective ?
Crainte permanente d’être mal aimé, besoin constant d’être rassuré, tout attendre de l’autre ? Nous avons tous besoin d’être aimés. Mais que faire